邓州市是南阳市的县级市，后升任为省管市，为了方便管理，由南阳市代管。

作为县级市，与区级是同级别的，和县级都是地级市的下辖地区，邓州作为南阳市下辖县级市，目前在中心城区有古城街道，花洲街道，湍河街道，共三个街道，目前并没有设置区。

邓州市中心是以前的老城区，也是八九十年代最繁华的地方。