尼康z7的防抖性能是非常出色的，内置的5轴VR减震以及视频拍摄的电子减震功能，可以让手持视频拍摄更加的稳定，获得的影像稳定性以及质感也更加好。

尼康z7还可以拍摄4K30P超高清视频，并且可以录制包含音频的全高清1080P120p/100p帧的4倍或5倍慢动作视频，这一点极大的丰富了视频创作手法。

而且尼康Z7还具有N-Log功能，可以以4：2：210bit输出，拍摄视频会拥有更加宽广的色深范围以及12档动态范围，可以后期团队极大的处理以及创作空间。