不可以吃。红毛丹果实的内部有一个核，核不能食用。红毛丹又称毛荔枝，因其外形与荔枝相似。其吃法与荔枝相似，吃红毛丹时，只需轻轻拨动那柔软的毛刺，便可显出白色透明的果肉，但吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不要心急大力，否则很容易核散膜碎，膜肉相连。