一只手能不能提起八十斤这要看你是不是经常锻炼，手臂和手都很有力量。如果你是个壮汉，一只手是能提起八十斤的，如果你是个不爱锻炼的瘦弱男子或者你是一个普通女孩子的话，那你一只手肯定是提不起八十斤的。所以还是要看具体情况，看是什么人。