让你看书以及听歌，大多数人看书，都会入眠的特别快，所以我会尝试让你看书。

不行的话，再让你听歌之类的，因为听歌也很容易让人入眠的，我个人之前听歌的时候，也会在不知不觉中就入眠了。

小的时候，父母都是唱摇篮曲，听歌，唱歌让你我入眠的。