去恩施大峡谷无论是多少月都是必须穿运动鞋的,恩施的地形主要以山地为主,而大峡谷位于恩施更是以那崎岖的地势而闻名,山势险峻,路比较难走,如果不穿运动鞋走起路来可能就不太舒服,甚至可能崴脚。大峡谷走完全程是需要很久的,所以最好还是穿运动鞋