跑妻族是指那些把自己的妻子当作外衣一样地进行跑步活动的男性，他们会把妻子穿在背上进行跑步比赛或者其他的竞速活动，来完成一定的目标。

这种活动可以带来很多乐趣，但也需要双方之间保持合理的距离，确保安全。