1，打开手机，点选“设置”。

2在设置页面里选择“健康使用手机”。

3，然后点选“屏幕时间管理”后面的按钮。

4，在打开的页面选择“这是我的手机”还是“这是孩子的手机”，然后点击完成。

5，接着选择“应用限制”。

6，然后点选我们要设置的应用程序。

7，接着选择“限制使用”。

8，最后就可以根据需要设置使用时间了。