做梦是每个人都有的行为，尤其在晚上睡觉的时候，我们经常梦到很多稀奇古怪的事，但醒来后这些梦又记不得了。

从科学意义上来讲，梦是一种心理活动，很有可能是白天的压力过大或者工作的氛围紧张，从而导致很多记忆碎片重现，产生了梦境。

在做梦的时候，人处于无意识的状态，大脑中的脑电波也变得格外不规律，梦是大脑凭空产生的一种记忆，心理活动较为活跃。