对于一岁宝宝，判断是否平足的常见方法如下：

1、查看内侧足弓弯曲度：家长可以将宝宝的足部悬空，用大拇指按住宝宝的脚底推向背侧，查看内侧足弓弯曲度

2、查看足印：家长可以在地上铺一张白纸，将宝宝足底涂满墨水，然后脚踩白纸并观察足印，观察脚的内侧是否留出空白。若留出空白，则说明宝宝具有足弓。而如果在纸上可以见到整个足印，则可能属于扁平足。