三个多月的宝宝产生睡眠倒退是很正常的一种现象，是宝宝发育过程中基本的必经阶段，睡眠倒退期。在此阶段，平时睡眠不错的宝宝会在睡觉的时候频繁醒来。在这种情况下家长也不用担心，及时寻找处什么原因导致宝宝一直醒来，给予宝宝舒服安静的睡眠环境，必要的话可以结合相关药物，不久就会有所改善。