这要分两种情况,如果是录屏同步自己的声音的话,建议买个小收音设备,瓶夕夕上十几块,如果是录屏手机里的声音的话,不加上自己声音。用手机自带的录屏功能打开后,按以下麦克风位置,把外部麦克风关了就行了