1、 宽的一端（下面称大端）在左，窄的一端（下面称小端）在右。大端在前，小端在后，呈交叉状。

2、 大端由内侧向上翻折，从领口三角区域抽出。

3、 继续将大端翻向左边，即大端绕小端旋转一圈。

4、 大端由内侧向右边翻折。

5、 右边同左边一样，绕小端旋转一圈。

6、 整理好骨架，拉紧。

7、 最后将大端从中区域内侧翻折出来。