由于每个人的肤质不同、眼周皮肤的干燥程度不同、眼膜贴的功效不同，所以使用眼膜贴多久贴一次，也是因人而异的，一般来说，一周贴两次眼膜就可，因为眼膜的营养成分比较丰富，如果敷过多次数，容易加重皮肤的负担，也是比较容易长油脂粒的。

平时要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要用眼过度，平时要纠正揉眼的习惯，防止眼睛周围皮肤变得松弛，同时可以多吃富含维生素a的食物，对眼睛是有好处的。