很高兴来回答这个问题，夏天可以吃的能解渴的东西是很多的。

1：各种瓜类水果，比如西瓜，哈密瓜，黄瓜也可以啊，还有菜瓜，香瓜，羊角蜜瓜，黄河蜜瓜等等。

2：各种水果，比如桃子，李子，杏子，黄桃，香蕉，还有普通，提子，这些都可以，解暑又解渴还可以补充各种维生素，氨基酸，很有益的。

3：菜果类，如西红柿，圣女果，这些都是可以的。