七夕发200红包是合适的，七夕是属于情侣之间的节日，本来发红包或者送礼物都可以，也没有特别的规定的，不过红包发的少可能会被嫌弃，让女朋友觉得你小气，如果发的太大，可能你自己的经济能力也不允许。200元红包不大，所以建议换成礼物。