苹果手机可能在一段时间内无法正常登入iTunes store和App store，这是正常情况，不用过于担心焦虑。此时：

1、要首先考虑下网络数据连接是否良好，即检查一下自己手机的网络数据功能。

2、检查下手机系统是否需要更新，及时进行手机系统的升级。

3、退出重新进入。很多时候会出现卡顿之类的，多半是苹果自身的问题，不要被吓住哦，退出来重新进入就可以啦。 如果以上三种情况都无法解决问题，那么不考虑手机软件或者APP自身的故障了，相反要去检查手机的硬件设备了，此时最好到专业的手机维修店铺找专业人士进行解决。 感谢提问，祝您生活愉快。希望我的回答可以帮助您解决问题。