实现步骤如下:

1、在任意单元输入如下公式 =TEXT((TIME(22,10,10)-MOD(NOW(),1)),"hh:mm:ss") time(22,10,10)为设定的倒计时时间

2、实现动态显示(宏) ALT+F11进入VBA编辑器 插入-类模块 在代码框输入如下代码 Option Explicit Dim NextTick Sub UpdateClock() ThisWorkbook.Sheets(3).Calculate NextTick = Now + TimeValue(ൈ:00:01") Application.OnTime NextTick, "UpdateClock" End Sub Sub StopClock() On Error Resume Next Application.OnTime NextTick, "UpdateClock", , False End Sub ThisWorkbook.Sheets(3).Calculate 自动重算 (3)代表你存放在哪个表,可修改,如果你放在SHEET1将期修改为(1)即可 3、插入两个按钮 1)开始倒计时 - 指定宏“UpdateClock” 2)停止倒计时 - 指定宏“StopClock” 。