不伤机器，1、空调强力模式完全可以长时间开，只是很耗电。

2、强力制冷模式应该是变频空调的一个功能，室温较高时打开空调，为了达到快速降温的目的，可将空调打在强力模式此时空调会超过额定功率工作，变频压缩机超额定转速运转，室温快速下降，一定时间后，空调自动转为正常模式运行。

3、空调开强力模式是更耗电，因为强力模式要求压缩机和加热棒一直在工作，所以更耗电。