方法一、打开手机版QQ，点击主页右上角的加号，选择扫一扫，再点击右上角的相册，然后选择需要提取文字的那张截图进行识别即可。

方法二、用OCR文字识别软件，打开软件，点击图片识别这个功能，再选择你需要识别的图片进行识别即可。以上就是把截图上的内文字提取出来的方法，希望可以对你有所帮助。