一、mp4视频文件，不是靠压缩而来，而是靠转换。

二、转换方法：

1、下载一个视频转换工具，如：格式工厂。

2、打开格式工厂，选择菜单中的视频，在视频的格式中选择mp4。

3、添加文件。

4、开始转换。

三、注意事项：

有的视频文件，属于版权保护格式，这类格式是不能转换的。