有效的，如果还在本地，社保现在无论你中断时间，只要退休年龄累计缴费满15年就可以退休了，你换下一家单位会自动累计的，如果跨地区，需要进行社保转移，时间大约跨省的话会2-3个月，同省快一点，转移成功还是可以累计，如果不想再打工，可以自己转移到社区缴纳自由职业者的两险。