解决方法如下：

1、打开Word软件（以Word 2016为例），点击上方菜单栏的“文件”选项卡。

2、在弹出的文件信息面板左侧，点击“选项”按钮进入选项设置。

3、在Word选项设置界面左侧点击“高级”选项，切换到高级选项设置界面。

4、在高级设置界面中，取消勾选“编辑选项”下的“用Insert键控制改写模式”和“使用改写模式”这两项，然后点击“确定”完成设置，这样即便误按“Insert”键也不会启用改写模式。