客厅灯120瓦是非常亮的。家里客厅的面积比较大的在30平米以上的，选用120瓦的灯比较合适。一般比较常用的客厅灯具可以选择18瓦或者是40瓦的。客厅面积在20-30平方米的话，选用120瓦的灯会因为光线太强而感到很刺眼，长久下去会影响居住者的视力。