nikewinflo8不适合跑400米。

nike air zoomwinflo8不可以短跑。

winflo8能长跑，因为这款鞋它就是一款跑步鞋，不管是跑步还是登山，都非常的适合它，是一款舒适度比较好的运动鞋，里面有减震的功能，而且透气性比较好。包裹性也不错，弹跳力也非常好。综合来说这款鞋就是一款全能运动鞋，穿这双鞋跑步还是非常轻便的。