一岁三个月宝宝是可以吃提子的，但是不能吃得特别多。提子本身属于一种温性的食品，适量的吃一些提子可以有效的吸收提子汁中的营养成分，为宝宝的身体生长提供必要的微量元素、糖分、维生素c。

并且可以起到一定的灭菌消炎的作用，能够增强宝宝身体的免疫力，增强抗病能力。