一、表达意思不同

1、憨：表示痴呆，傻气或表示天真、淳朴。形容人的性格淳朴、老实。常言道：“大智若愚，大奸若忠。” 憨厚往往只是一种表象，在表象下也会有超人的智慧。

2、愣：本义:呆，失神傻气，发愣(发呆)愣呆呆(失神的样子)愣神(发呆)，鲁莽冒失，如:愣头愣脑

二、词性不同

1、憨：通常作为褒义词使用。

2、愣：通常作为中义词使用。