标准篮筐离地面的高度是305厘米，你身高是163厘米的话，站立摸高高度按国人臂展长度大概在210左右。等于你至少要跳起超过95厘米以上才能摸到篮筐。而要扣篮，至少要手超过篮筐20厘米以上，所以你至少要跳起离地面115厘米以上，才能扣篮。 而这个弹跳高度，在NBA扣篮大赛里面都是相当一流的水平了。好像卡特都没有这个水平。不过，如果你是天赋异禀或者万中无一绝世高手。