需要提前准备好的材料包括:青虾 400g、鱿鱼 6只、蒜薹 适量、土豆 2个、黄萝卜 1个、小葱 适量、油 适量、盐 适量、生抽 适量、鸡精 适量、糖 少许、干辣椒 适量、花椒 适量、豆瓣酱 适量、料酒 适量、香油 少许、姜 适量、大蒜 适量。

1、第一步把虾用剪刀剪掉虾抢虾须,用牙签挑出头上的沙包和背上的虾线,洗净备用。

2、然后把鱿鱼去内脏、软骨、撕去膜改花刀。

3、锅中水烧开后点料酒和姜片放鱿鱼打卷后捞出备用。

4、黄萝卜和土豆切条洗净沥干水分下油锅。

5、将萝卜条和薯条炸熟捞出。

6、等油温上来后复炸一遍上色捞出。

7、在把虾炸至香酥。

8、热锅凉油小火把花椒炸至变色捞出,下辣椒段炒出香味再把葱姜蒜炒香,放入豆瓣酱炒出红油。

9、加入蒜薹段大火爆香,依次倒入鱿鱼和虾还有薯条,淋少许料酒和生抽,最后放盐和鸡精,点几滴香油出锅。

10、出锅完成。

干锅鱿鱼虾正宗做法王刚

工具/原料

虾 (大约500克)

鱿鱼 (一条)

西芹 (3-5根)

莴笋 (个人喜好自己定吧)

洋葱 (个人喜好添加(主要是去腥添香))

大葱 (一根)

生姜 (10克)

干辣椒 (个人口味添加)

郫县豆酱 (两勺)

孜然粉 (提味(适量吧))

花椒 (个人喜好加量)

盐 (少许(大约5克左右))

糖 (一小勺)

生抽 (一小勺(提鲜))

蚝油 (少许)

方法/步骤

1/9分步阅读

第一步洗净虾和鱿鱼,剪去虾的刺和须,去除背部黑沙线,鱿鱼切成可爱的圈圈吧!

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准备好自己所喜欢的蔬菜,洋葱切块,其它蔬菜切条,生姜干辣椒准备好待用。

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锅内入油(多加点油,虾经过油煎制更香),加热至七八成热的时候加入虾,煎至变色虾壳看着酥脆。

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虾煎好后,鱿鱼滑锅(煎炒)变色收缩

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看看虾和鱿鱼都起锅装盘隔一边待用哦

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锅内留底油,放入郫县豆瓣酱翻炒至油变红色,然后加入生姜、大葱、干辣椒、花椒,翻炒出香味,再然后加入洋葱,翻炒一会,最后加入蔬菜大大的翻炒7-8成熟(加入少许盐哈)最好能加点蚝油就更好了!

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加入待用的虾和鱿鱼翻炒均匀

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在起锅之前撒入孜然粉,根据个人口味量的多少亲爱的们就自己定吧

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起锅装盘(最好是小干锅盆,看起来特有食欲),亲爱的们开吃喽!

干锅鱿鱼虾正宗做法王刚

食材清单

主料

鱿鱼

200克

辅料

虾

100克

土豆

50克

莴笋

50克

花椒

5克

生姜

1块

大蒜

3瓣

红尖椒

10克

佐料

油

适量

盐

1茶匙

豆瓣酱

1茶匙

料酒

1茶匙

生抽

1茶匙

鸡精

1茶匙

白芝麻

1茶匙

烹饪步骤

步骤1准备食材:鱿鱼200克、虾100克、土豆50克、莴笋50克、油适量、盐1茶匙、花椒5克、姜1块、蒜3瓣、豆瓣酱1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、红尖椒10克、白芝麻1茶匙

步骤2鱿鱼洗净切段。

步骤3虾剪去虾须,挑去虾线,背后开一刀。

步骤4土豆去皮切条。

步骤5莴笋切条。

步骤6姜切片。

步骤7蒜切片。

步骤8红尖椒切片。

步骤9首先起锅倒水,水开倒料酒、姜、鱿鱼焯水至鱿鱼打卷捞出备用。

步骤10然后起锅倒油,油热将虾下锅煎至变色捞出备用。

步骤11接着另起锅倒油,油热入下花椒、红尖椒、姜、蒜炒出香味,再放入豆瓣酱炒出红油。

步骤12接下来倒入鱿鱼、虾、土豆、莴笋、生抽、盐、鸡精继续翻炒5分钟。

步骤13最后撒上白芝麻即可。