是的，一个人的独处胜过于无效社交。因为无效社交，也需要付出时间、精力、金钱等其他资源，但是这些付出的资源，无法换回来应有的回报，等于是白白浪费资源了。

相比之下，一个人独处，可以把更多的时间金钱等资源，花费到学习、了解其他更有价值的事情上，哪怕只是多读一篇网文，其收获也大于在无效社交上的意义。