至少三个月再染。

因为染发剂普遍含有对苯二胺这种致癌物质，染发剂对于身体的伤害是不能确定的，严重的甚至是诱发淋巴癌和皮肤癌等疾病，建议尽量考虑减少染发的次数，多吃动物血制品等，多吃新鲜蔬菜等。

在染发时尽量选择含有天然成分的染发用品，低刺激，无味的产品。如果只是平时作为改变头发颜色的染发，建议一年两次即可，如果是用来遮盖白发的染发，建议染发的次数也不要过于频繁，最多一年四次即可。