五谷杂粮,中以小麦粉为北方餐桌上一日三餐的主食之首,其它为辅,但是现在提倡健康饮食,低升糖指数饮食,像,粗粮里面的,小黄米粉,玉米粉,荞麦粉,绿豆粉,黄豆粉,豌豆粉,都是比较健康的低升糖指数粗粮面粉,但是完全不升糖得面粉还真没有,因为那样的农作物不存在
原创 | 2022-11-17 22:39:46 |浏览:1.6万
五谷杂粮,中以小麦粉为北方餐桌上一日三餐的主食之首,其它为辅,但是现在提倡健康饮食,低升糖指数饮食,像,粗粮里面的,小黄米粉,玉米粉,荞麦粉,绿豆粉,黄豆粉,豌豆粉,都是比较健康的低升糖指数粗粮面粉,但是完全不升糖得面粉还真没有,因为那样的农作物不存在
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