盘中歺是用盘子盛的食物。一日三歺吃饭用盘碗盛歺  大 小 饭店 歺桌用盘盛歺盛食物  。

盘中飧是吃盘中食物。谁知盘中飧 粒粒皆辛苦。我们用要用实际行动爱惜每一粒米 飧歺时提倡光盘行动  从每一个人做起  珍惜盘中歺  养成勤俭节约的良好习惯。