没有专门计算内能增加的公式，因为一个物体具有多少内能，任何人都不知道的。但我们可以知道一个物体的内能变化了多少。

改变物体的内能有两个方法，做功和热传递。

所以，当一个物体内能增加或者减少(改变量)多少，可以用做功多少和热传递传递热量的多少来度量。

做功:W=Fxs。

热传递:Q=cm△t。