小学三年级,属于低年龄断,一分钟25个是及格。
高抬腿是提高腿部力量和爆发力很好的训练方法之一,可结合加速跑交叉进行。根据我国不同年龄段身体素质情况,提出一分钟高抬腿及格标准。
原创 | 2022-11-19 03:30:41 |浏览:1.6万
小学三年级,属于低年龄断,一分钟25个是及格。
高抬腿是提高腿部力量和爆发力很好的训练方法之一,可结合加速跑交叉进行。根据我国不同年龄段身体素质情况,提出一分钟高抬腿及格标准。
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