区别就是实名需要提交材料进行身份认证，而注册只需要一个手机号就可以了。

实名认证需要提交的资料有真实姓名、证件类型、证件号码、手持证件照、证件正反照等等。

不过只要注册，你就可以修改个人资料，比如说小红书ID、头像、个性签名等等。