4g油大概有6ml，也就是小饭勺一勺的量。

如果是一般家用的小汤勺，容积大约是在15-25ml左右，换算成食用油的比重，大约是在10-15g左右，那么5g油就只有半勺。

现在很多饭店或者居民，总是强调口味，光讲美食而不讲营养。为了口味好，很多人在炒菜时多放油多放糖，或者用油炸，油煎食物。

4克油是多少

若4克油是食用油，食用油的密度是0.9克/毫升，则4克油的体积是4克/0.9克=4.45（毫升）。即4克油是4.45毫米。