不适合留长发。因为腮帮子大，所以如果留长发可能会感觉更加邋遢，反而会看起来更加苍老，让人看起来没有任何的精神和气质。

留短发是比较合适的，因为留短发会显得腮帮比较小点，而且看起来比较年轻帅气。