要求不同，不存在哪个标准好。

GB是强制性国家标准(GB-国标)

GB/T是推荐性国家标准(T-推荐)

1、GB指国家强制性标准，必须执行，不符合强制性标准的产品，禁止生产、销售和进口。

2、GB/T指推荐性国家标准，推荐性国标是指生产、交换、使用等方面，通过经济手段或市场调节而自愿采用的国家标准。推荐性标准，国家鼓励企业自愿采用。