一般重的好。因为鞋子的材质不同，所以足球鞋的重量差别很大。有些皮鞋比较厚的足球鞋质量比较好，但是重量不低，会影响跑步速度。有些足球鞋重量较轻，会让脚感觉更轻。当然，足球鞋的鞋底是最重要的部分之一。现在足球鞋的鞋底是钢钉，比较专业的人穿。

优点是质量好，抓地力强，鞋钉可以换。但是它也有自己的缺点，比较重，现在好像很少有人穿了。