如果你打算退出某一个协会，你可以写一个申请书，申请书没有必要写的太复杂，可以写的简单一点。可以这样写各位领导，各位老师，根据相关的要求和规定，本人现在根因为自身原因申请退出协会，请各位老师予以批准，谢谢。简明扼要的写一写就可以了，不需要太复杂。