二者的本质概念不一样，感觉适应一般是指刺激物对同一感受器持续作用，使感觉阈限发生变化，导致对后来的刺激物的感受性提高或降低。而感觉对比则是指当同一感官受到不同刺激的作用时，其感觉会发生变化。二者的词性不一样，感觉适应还含有比喻意义，可以喻指一个人对生活生存空间或范围的感觉是否满意等。而后者则不含比喻意义。