用料

南瓜叶子 克

嫩南瓜 半个

大蒜

辣椒

清炒南瓜叶的做法

南瓜叶子一把,一定要南瓜藤尖的,颜色嫩绿色的,如果是黄绿的话就有点老了,一定要挑嫩的,不然口感不好

杆子部分去茎,杆子手能轻易掐进去的都可以吃

南瓜叶子正面有三条茎去除

浸泡水中五分钟,洗净沥干

嫩南瓜半个

切丝

把南瓜叶子挑出来,使劲揉叶子一定要揉透,不然吃到嘴里毛绒绒滴。横切再竖切切成沫。

锅里放入猪油,放入大蒜沫爆香

先放入南瓜丝炒两分钟,在放入南瓜叶,慢慢炒,等变软出水时加入盐、几滴酱油、一点点料酒炒半分钟左右加入热水,没过菜,盖盖子焖五分钟

南瓜叶最正宗的做法

猪肝,南瓜叶,鸡蛋,葱姜蒜,生抽,料酒,淀粉,胡椒粉,油盐

做法

1、 准备好原材料

2、 鸡蛋放入适量盐, 将它打散

3、 锅中放入少许油, 下入葱姜蒜煸炒

4、 爆香后加入适量水炖煮开, 煮开后捞出

5、 下入南瓜叶

6、 加入盐和胡椒粉调味

7、 下入猪肝进去煮

8、猪肝变色后将蛋液顺着勺子流下来

9、 这样蛋花煮好了再加入少许香油

10、 盛入碗中。