林一出道的原因是优越的外貌，高挑的身材，他也毕业于北京体育大学国标舞专业，然后在念大一的时候被经纪人挖掘从而与唐人影视签约，成为胡歌、古力娜扎的同门师弟2017年，林一参加《你好，旧时光》选角活动，试镜男主林杨之后参与《美少年学社》等节目的录制。而正式出道是在2017年12月，他通过出演电影《希望岛》，从而正式以演员身份进入演艺圈。