可以回复说关灯以后就应当抓紧时间睡觉，玩手机会刺激自己的双眼，将来会有警示的危险，希望你养成良好的生活习惯，不要在关灯以后玩手机，否则人生将会受到很大的影响，礼貌的去回复对方让他，明白做人应当坚持的习惯彼此多多的沟通，生活才能更加的和睦。