一直开启。降噪耳机对耳朵没有伤害。【原理】降噪耳机分为两种，一种主动的，一种被动的（也叫物理降噪）。

被动降噪就是完全屏蔽外界所有声音，只要不是戴着睡觉，声音过高，都没有影响，但如果你是在人多车多的马路上，请参看交通规则及视频。