公园空气清新,绿树成荫,还有池塘,景色宜人。在里面散步可以尽情地呼吸新鲜空气,心情自然也格外顺畅。

每天饭后坚持散步,还可以消食,保持身材,有助于睡眠。常年坚持散步,可以提高身体免疫力,不容易感冒发烧。精神饱满的过好每一天。