针对幼儿身体协调性稍差的特点,初学跳绳的技巧:首先要选择长度合适、轻便的跳绳。其次进行摇绳和双脚踏跳同步性训练,可以进行摇一次跳一次的重复性训练。成功掌握后再训练连续跳绳。
原创 | 2022-12-05 21:19:37 |浏览:1.6万
针对幼儿身体协调性稍差的特点,初学跳绳的技巧:首先要选择长度合适、轻便的跳绳。其次进行摇绳和双脚踏跳同步性训练,可以进行摇一次跳一次的重复性训练。成功掌握后再训练连续跳绳。
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