不能，要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，每日应多吃几餐，以4～5餐较为宜多喝些能产乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐青菜汤等。但并非进食越多越好，如摄入太多高热量或肥甘的食物，反而会使乳汁减少。