将地笋洗净,因为来自土里,清洗起来比较麻烦,可在水池子里,清洗。
2控干水,凉起来,可放到阳台上,当然,把阳台抹的干干净净的,将地笋铺平
3不用再管它,凉晒4天后,中间可以翻翻,地笋的个子变小了。
4休班时,将地笋收拾起来,装到容器里,不能装满,留一段空隙。
5锅内放上水,估计能漫过地笋的水,放入盐,开始烧。
6放入花椒,大火烧开,喜欢辣味的,可以加入辣椒一起煮,开锅2分钟后,停火。
7水,凉后,倒入容器里,也不能太满,但是必须漫过地笋,还得加,大约高一指的水进去。
8拧紧盖子,放置一旁,不用再管它,腌制一个月后,洋姜吸足盐分水分,回投变得清脆,咸香,食用就好了。
地笋的腌制
原料:猪肉和地笋嫩茎叶各100克.鲜汤、色拉油、香油、米醋、味精、葱丝和湿淀粉各适量。
做法:
1.将地笋择洗干净,投入沸水内焯一下,捞入冷水内投凉,取出控去水分,切成l厘米长的段猪肉洗净后切成薄片。
2.炒锅置火上。放入色拉油烧热,投入猪肉片煸炒至吐油,加入葱丝和鲜汤烧沸,倒入地笋再烧沸5分钟左右,用湿淀粉勾芡,淋入米醋和香油,撒入味精,出锅盛入汤碗内即成。
地笋的腌制
腌制时可以根据自己的需要准备腌制调料。如果家里有泡菜汤,可以直接把洗好的地笋去水,然后放入泡菜汤中腌制。腌制一周左右就可以了。取出后,可以用麻油吃,味道特别好。。
地笋富含淀粉、蛋白质和多种矿物质,还富含泽兰糖、葡萄糖、丰乳糖、蔗糖、水苏糖等多种对人体有益的糖。